서론여성의 생리 주기는 개개인마다 다르기 때문에, 생리가 늦어졌을 때는 여러 가지 가능성을 염두에 두어야 합니다. 이 글에서는 생리가 늦어질 때의 자가 체크 리스트와 그 원인, 그리고 대처 방법을 알아보려 합니다. 생리 주기는 신체의 건강 상태를 반영하기 때문에, 이를 정확히 이해하고 대처하는 것이 중요합니다.생리 늦어질 때 자가 체크 리스트 더 알아보기생리_delay_의_주요_원인생리가 늦어지는 데는 다양한 원인이 있습니다. 첫째, 스트레스입니다. 일상생활에서 겪는 긴장과 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미치고, 이로 인해 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다. 둘째, 다이어트나 운동 과다도 중요한 원인입니다. 체중이 급격히 변화하면 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 셋째, 건강 문제가 있을 경우도 ..